top of page

Ein llyfrgell

Mynediad i lyfrgell o fideos myfyrio, baddonau sain binaural (sain 3D) a fideos ymarferion meddwlgarwch am y flwyddyn. Ychwanegir deunydd newydd yn gyson.

O ymarferion meddwlgarwch (o gwmpas 5 munud) i fyfyrdodau ymlaciedig (i fyny at 25 munud). Dewisiwch eich deunydd i gyd-fynd â'ch amserlen chi! 

feb19-cloud1.png

Does dim angen hyfforddiant

Mae ein llyfrgell nid ond ar gyfer cartrefi ond hefyd ar gyfer athrawon i ddarparu i'w disgyblion. O ysgolion cynradd i ysgolion uwchradd, colegau ac addysg pellach. Nid oes angen costau drud i hyfforddi athrawon, dim ond clicio'r cyfrifiadur ac i ffwrdd â chi!

feb19-cloud2.png

Unrhywle, unrhywbryd

Gallwch chi ddefnyddio ein llyfrgell unrhywle, yn y cartref neu yn yr ysgol! Amseroedd da i fyfyrio yn cynnwys ar ddechrau neu ar ddiwedd y dydd. Mae myfyrdod hefyd yn gymorth trwy helpu tywys ni trwy'r sialensau a ddaw yn sgil bywyd!

feb19-cloud3.png

Sut mae'n gweithio

Sky

Beth ydy ni'n
cynnig?

Picture 1 (2).png
rainbow clouds.png

Cynlluniau gwers meddwlgarwch sy'n cydfynd a'r cwricwlwm yn cynnwys yr holl adnoddau rydych angen!

image.png
  • Gweithgareddau Meddwlgarwch

  • Myfyrdodau dan Arweiniad

  • Ymarferion Meddwlgarwch

  • Tafleni Taith (gweithlenni)

  • Teithiau Sain Binaural                         a llawer mwy!

Pedwar Diben.png
Osgo Seren Mindfulness Exercise.png
Meysydd Dysgu a Phrofiad.png
Cynefin mawr dim llinell gwyn.png
Siarter iaith big no white line.png
Croeso IGL 19mins.png
Cynllun gwers bundle.png
Worksheet Cymraeg bundle.png

I gyd am £1 y plentyn, y flwyddyn!

Mae myfyrdod a meddwlgarwch yn help gyda:

  • Gwella ffocws a chynyddu cydymdeimlad o fewn plant ac arddegwyr.

  • Rhoi hwb i hapusrwydd a hyder o fewn plant ac arddegwyr.

  • Gostwng cyfraddau absenoldeb a straen academig.

  • Cynyddu empathi a gwybyddiaeth.

meditating boy with features.png
meditating girl with features.png
bottom of page