Ein llyfrgell
Mynediad i lyfrgell o fideos myfyrio, baddonau sain binaural (sain 3D) a fideos ymarferion meddwlgarwch am y flwyddyn. Ychwanegir deunydd newydd yn gyson.
O ymarferion meddwlgarwch (o gwmpas 5 munud) i fyfyrdodau ymlaciedig (i fyny at 25 munud). Dewisiwch eich deunydd i gyd-fynd â'ch amserlen chi!
Does dim angen hyfforddiant
Mae ein llyfrgell nid ond ar gyfer cartrefi ond hefyd ar gyfer athrawon i ddarparu i'w disgyblion. O ysgolion cynradd i ysgolion uwchradd, colegau ac addysg pellach. Nid oes angen costau drud i hyfforddi athrawon, dim ond clicio'r cyfrifiadur ac i ffwrdd â chi!
Unrhywle, unrhywbryd
Gallwch chi ddefnyddio ein llyfrgell unrhywle, yn y cartref neu yn yr ysgol! Amseroedd da i fyfyrio yn cynnwys ar ddechrau neu ar ddiwedd y dydd. Mae myfyrdod hefyd yn gymorth trwy helpu tywys ni trwy'r sialensau a ddaw yn sgil bywyd!
Sut mae'n gweithio
Beth ydy ni'n
cynnig?
.png)
Cynlluniau gwers meddwlgarwch sy'n cydfynd a'r cwricwlwm yn cynnwys yr holl adnoddau rydych angen!
-
Gweithgareddau Meddwlgarwch
-
Myfyrdodau dan Arweiniad
-
Ymarferion Meddwlgarwch
-
Tafleni Taith (gweithlenni)
-
Teithiau Sain Binaural a llawer mwy!
I gyd am £1 y plentyn, y flwyddyn!
Mae myfyrdod a meddwlgarwch yn help gyda:
-
Gwella ffocws a chynyddu cydymdeimlad o fewn plant ac arddegwyr.
-
Rhoi hwb i hapusrwydd a hyder o fewn plant ac arddegwyr.
-
Gostwng cyfraddau absenoldeb a straen academig.
-
Cynyddu empathi a gwybyddiaeth.
